Memento Mori

Memento Mori 是一款综合性应用程序，旨在通过斯多葛主义原则来增强您的能力，提供帮助您创造充实生活、实现心理健康并培养韧性所需的工具。致力于引导您形成一种有纪律和积极向上的心态，它将古老智慧与现代实践相结合，使您能够管理压力，改善情绪调节能力，并实现个人成长。借助用户友好的设计和深思熟虑的布局，Memento Mori 帮助您克服分心、设定目标、反思进步并有目的地生活。

Memento Mori 的核心功能

该应用的核心是两个独特的工具：死亡时钟和与斯多葛主义者聊天功能。死亡时钟帮助您通过思考生命的短暂性来培养感恩之心和时间优先排序，从而激励您专注于真正重要的事情。与斯多葛主义者聊天功能是一个支持性且不带评判的人工智能伙伴，随时可进行对话，探讨斯多葛主义理念或提供量身定制的指导。这些功能共同帮助您在生活的挑战中保持冷静和积极的态度。

为什么选择斯多葛主义？

始于古代哲学，斯多葛主义提供了实用的方法以平衡思想、行动和情感。它强调专注于你能控制的事情，同时放下外部的干扰。这种永恒的智慧支持个人成长、韧性和内在幸福，使其在压力管理、领导力和认知行为技术等现代情境中具有高度相关性。

Memento Mori 是一个多功能工具包，支持这些价值观的实施，结合目标管理、日记撰写、冥想和斯多葛练习以及镇定的音乐和平和的视觉效果。为那些追求纪律性、清晰性和目标感的个人设计，它是构建更好自我的宝贵资源。